Chodzę na judo, i czasami ładnie się lata- jeszcze nigdy mi nie wypadła. Co do wody- próbowałem tylko w dziennych i powiem szczerze- zależy od firmy. Za jednym razem tylko się zanurzyłem i mi wypadła, a raz - aqua park zjeżdżałem na zjeżdżalniach parokrotnie, woda w oczy tryska i nic ;)
GHB to u nas goscie dolewaja panna na imprezkach do drinkow albo do wody, panna jest chetniutka i jak dasz odpowiednia dawke to nawet nic niepamieta ,ostatnio posadzili kolesia bo panna obudzila sie u nigo w domu po dwoch dniach nie pamietala jak sie tam znalala wiedziala tylko ze wszystkie dziury ja bola hehehe chyba bylo ostrooo.
tak woda smakowa jest slodzona zawiera cukiwe, na wodzie Zywiec jest tabela ile ma kcal i węgli, wiec wbrew pozorom taka woda to nie jest dobre rozwiazanie, jak masz zamiar litrami ją pic, a jak chcesz sobie smak poprawic do wycisnij soku z cytryny do wody niegazowanej i będzie lux
Mieso najlepiej takie które ma jak najwięcej pełnowartosciowego białka a kazde ma tylkko nie jedz tłustych rzeczy jak skóra itd wiesz tłuszcz mozesz tez jesc ryby a jak przyrządzic normalnie włorzyc do wody i gotowac suche troche ale cóz dieta wymaga wyrzeczen Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-08-02 14:50:11
ja na ta chwile zambona poznam nie wyciagajac mawet ampy z pudla, sama ampa tez sie rozni juz pomijajac stosunek proszku do wody, roznic jest ogrom poza tym temat dosc stary, ower archeologia w tym dziale nie jest mile widziana tylko zasciankowy kolek moze stwierdzic, ze oryginalny zambon jest nie do dostania, czasem warto wynurzyc nos poza [...]
PAMIĘTAJ PAKERZE MŁODY - WAŻ ZANIM WSADZISZ DO WODY (piekarnika) Swoją drogą ważenie pojedynczych porcji przed obróbką jest upie.dliwe, szczególnie gdy ktoś zamierza odważać np. 150g surowego mięsa Ponieważ korzystam z DziennikaPosiłków, zamiast zmieniać BTW potrawy (HarryKing) jest mi łatwiej w daniach robionych wyliczyć współczynnik korygujący [...]
ok wielkie dziek iza pomoc a czy co jeszcze do tego zestawu wypadalo by dokupic ? moze jeszcze jakas kreatynka czy witaminkiLIQUID vital maxa co sie do wody dolewa ?
Tak, ponoć traci własciwosci. Polecam wieczorem poprzedniego dnia dac miód do wody dodac cytryny i zmieszac i schowac do lodowki. Mm pychota, a jak pobudza:)
[...] post, myślałem że resztki płatków w WC to normalne, bo wiem jak działa błonnik. Jednak jak sam widzisz, wszyscy piszą że nie mają tak samo jak ja, dlatego widocznie coś jest nie tak. A co do ig to wiem, że to mit. A co do wody to nie odliczam, tak tylko napisałem, że po OKOŁO 20 min pije. Zmieniony przez - Hannibal6 w dniu 2013-06-18 20:34:13
[...] bo wiem jak działa błonnik. Jednak jak sam widzisz, wszyscy piszą że nie mają tak samo jak ja, dlatego widocznie coś jest nie tak. A co do ig to wiem, że to mit. A co do wody to nie odliczam, tak tylko napisałem, że po OKOŁO 20 min pije. Zmieniony przez - Hannibal6 w dniu 2013-06-18 20:34:13 bo nikt inny nie analizuje swojego stolca tylko [...]
280g gotowane piersi jesz czy 280g wrzucasz do wody bo troszkę się to będzie różniło jak robisz jajecznice to rozbij to na podstawy czyli ile dałeś jaj a ile masła, nie wybieraj gotowych posiłków.
Co do treningu to tak, pływaj, ale także warto trenować w domu, mam na myśli pompki i podciąganie na drążku. A jak na siłce to mniejsze obciążenie i szybkie, dynamiczne powtórzenia. "Warto poprosić o pomoc ratownika na basenie w tej kwestii." Ratownik najprawdopodobniej będzie g. wiedział na temat skakania do wody.
"Ratownik najprawdopodobniej będzie g. wiedział na temat skakania do wody." Większość ratowników to byli zawodnicy, którzy do końca liceum startowali w zawodach. Więc pojęcie powinni mieć.
[...] lata temu, w sezonie zimowym, w ktorym chodzilem na saunę conajmniej raz w tygodniu, nie przeziębilem sie ani razu (rzadko choruje, ale czesto lapalem kilkudniowe przeziebienia). Wierzę, ze sauna miala w tym duzy udział, bo przyzwyczaila moj organizm do naglych zmian temepratur. Przydaje sie to takze przy wchodzeniu do wody pozdrawiam Avallac'h
[...] wspomniał, w braku koncentracji, coś rozprasza uwagę, przez chwile rozluźniamy sie i nie skupiamy na cwiczeniu wtedy nie "wchodzą" ostatnie powtórzenia (też tak czasami mam, zazwyczaj przy ciężkich seriach). Co do wody to picie większych ilości "wypłukuje" z organizmu toksyny, a co za tym idzie poprawia samopoczucie i siłę.
CO ZA KOLEŚ....POPISYWAĆ SIĘ PRZED WIARĄ I LASKAMI NA PLAŻY. OSZCZĘDZ SOBIE OBCIACHU. TU CI NAPISZE KILKA DOBRYCH RAD NA ZDOBYCIE POPULARNOŚCI: a) POPŁYŃ W PŁAW DO SZWECJI. b) SKOCZ Z LATARNI MORSKIEJ DO WODY c) POZBIERAJ PAPIERKI Z PLAŻY d)WJEDZ MERCEDESEM NA PLAŻE I POKRĘĆ BĄCZKI.TYLKO SIĘ NIE ZAKOP. e)POKAŻ SWOJĄ MĘSKOŚĆ PRZY WSZYSTKIM. ironmen
IMPREZKA
